Ako žiť naplno 24 hodín denne

Ukážka zadarmo

O čom je kniha

Obsah a zhrnutia kapitol

1. Predhovor k tomuto vydaniu

   Aj kto je v zamestnaní zaujatý a večer unavený, môže svoj program prekročiť, ak začne ráno vstávať skôr.

2. Prvá kapitola – Každodenný zázrak

   Čas je jediné bohatstvo, ktoré dostávame všetci rovnako a ktoré nemožno ukradnúť ani vopred minúť, a preto sa treba pýtať, ako z neho žiť, rovnako ako sa pýtame, ako žiť z peňazí.

3. Druhá kapitola – Túžba prekročiť svoj program

   Nepokoj, že nestíhame žiť, pramení z túžby robiť niečo viac než svoje povinnosti, a tú treba uspokojiť – a to nielen čítaním, pretože literatúra nie je jedinou studňou.

4. Tretia kapitola – Opatrenia pred začiatkom

   Žiadne kúzelné tajomstvo ani ľahká cesta neexistuje, a preto treba začať ihneď, skromne a opatrne, aby nás nezlomil nezdar hneď na začiatku.

5. Štvrtá kapitola – Príčina ťažkostí

   Kto pokladá za svoj skutočný deň iba hodiny v zamestnaní, mrhá zvyšnými šestnástimi hodinami, a preto si musí v mysli vytvoriť deň vo vnútri dňa, ktorý patrí len jemu.

6. Piata kapitola – Tenis a nesmrteľná duša

   V rannom vlaku a v mŕtvych večerných hodinách sa stráca čas, ktorý možno získať, a trikrát týždenne deväťdesiat minút venovaných vážnej práci s mysľou musí byť rovnako posvätných ako tenisový zápas.

7. Šiesta kapitola – Pamätajte na ľudskú prirodzenosť

   Začnite s pokorným úsilím sedem a pol hodiny týždenne a chráňte si sebaúctu, pretože aj taký malý začiatok, vykonaný poctivo, oživí celý váš týždeň.

8. Siedma kapitola – Ovládanie mysle

   Svoje myšlienky ovládať možno, a cesta do práce je na to ideálny čas – stačí vytrvalo vracať túlavú myseľ k jednej téme, napríklad ku krátkej kapitole Marka Aurelia alebo Epiktéta.

9. Ôsma kapitola – Zamyslená nálada

   Najdôležitejším štúdiom je poznanie seba samého, a preto si každý deň nájdime chvíľu – napríklad pri ceste domov – na poctivé zamyslenie nad svojím šťastím, rozumom, zásadami a konaním.

10. Deviata kapitola – Záujem o umenie

    Kto nemá rád literatúru, nemusí večery premárniť, pretože aj poznanie hudby či iného umenia z kníh premení obyčajné jestvovanie na skutočný život.

11. Desiata kapitola – Nič v živote nie je fádne

    Kto si uvedomuje, že nič sa nedeje bez príčiny, ten vo svete okolo seba nenájde nič fádne, a to platí aj o nehnuteľnostiach a nájmoch v Shepherd’s Bush.

12. Jedenásta kapitola – Vážne čítanie

    V deväťdesiatich minútach vážneho čítania sú romány vylúčené, najlepšie slúži poézia, a kto si stanoví obmedzený cieľ a nad prečítaným dlho premýšľa, dôjde pomaly, ale iste ku skutočnému poznaniu.

13. Dvanásta kapitola – Nebezpečenstvá, ktorým sa vyhnúť

    Na ceste k plnému životu striehnu nebezpečenstvá mudrlantstva, otroctva programu, zhonu a najmä nezdaru na začiatku, a preto začínajme zvoľna, s ohľadom na svoj vlastný vkus.