Články o knihách a autoroch
Píšeme o knihách, ktoré vydávame, o ich autoroch a o tom, čo z nich možno použiť v dnešnom živote.
- Otužovanie podľa Sebastiana Kneippa: chôdza naboso, studená voda a Kneippov chodník
Ako sa otužovať podľa Sebastiana Kneippa: chôdza naboso a po mokrej tráve, chôdza v studenej vode, krátke procedúry a pohyb po nich. Pre koho otužovanie nie je.
- Prerušovaný pôst a vynechanie raňajok: príbeh doktora Deweyho
Čo je prerušovaný pôst, ako ho pred viac než sto rokmi objavil americký lekár Edward Hooker Dewey, čo o ňom vieme dnes a pre koho pôst nie je vhodný.
- Stoicizmus: čo to je a kde začať čítať
Stoicizmus zrozumiteľne: odkiaľ sa vzal, čo učí o tom, čo je a čo nie je v našej moci, kto boli Epiktétos, Seneca a Marcus Aurelius a ktorú knihu čítať ako prvú.